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2026-05-14 · VALE LA PENA ESCUCHAR · Edición del 14 de mayo de 2026
Vale la Pena Escuchar

Vale la pena escuchar: de FFmpeg a la neurociencia del autocontrol

Lex Fridman destapa la historia del código que mueve el video en internet; Huberman trae tres episodios de ciencia del comportamiento y Vandal repasa GTA6 y Death Stranding 2.

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Lex #496
episodio de Lex Fridman con Jean-Baptiste Kempf (VLC) y Kieran Kunhya (FFmpeg) sobre la tecnología invisible detrás de todo el video en internet
02
3 Huberman
episodios nuevos de Huberman Lab esta semana: autocontrol con Dr. Fujita, agresión, y compulsiones con Dr. Halpern
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30+ horas
de Death Stranding 2 jugadas por el equipo de Vandal Radio junto a Hideo Kojima antes de la entrevista del episodio 12x35
7 historias · 14 de mayo de 2026 ← volver a portada
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N.º 01 Lex Fridman Podcast · Tecnología

Lex Fridman #496: FFmpeg, la tecnología invisible detrás de todo el video en internet

Lex Fridman entrevistó a Jean-Baptiste Kempf —líder de VLC y presidente de VideoLAN— y a Kieran Kunhya, ingeniero de codecs y contribuidor de FFmpeg, en un episodio que desnuda el proyecto open source que procesa prácticamente todo el video en internet sin que casi nadie lo sepa. Los invitados exploran la historia técnica del proyecto, los conflictos internos de gobernanza que casi lo fracturan, y el dilema filosófico de mantener software crítico para miles de millones de usuarios con recursos limitados. El episodio es especialmente relevante para desarrolladores de software que trabajan con medios digitales: FFmpeg es la librería que usan YouTube, Netflix, Twitch y prácticamente cualquier plataforma de video para procesar, transcodificar y entregar contenido. Entender su historia es entender cómo funciona realmente internet.

— Jean-Baptiste Kempf (VLC) y Kieran Kunhya desvelan la historia del proyecto open source que procesa más video que cualquier otra herramienta en el planeta.

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N.º 02 Huberman Lab · Psicología

Huberman y el Dr. Fujita: cómo desarrollar autocontrol real y vencer la procrastinación

El psicólogo de Ohio State explica por qué el famoso experimento del malvavisco se malinterpretó y qué dice la ciencia actual sobre la fuerza de voluntad.

El Dr. Kentaro Fujita, psicólogo de la Ohio State University y experto en autocontrol, debate con Andrew Huberman sobre las mejores herramientas para desarrollar fuerza de voluntad sostenida. El episodio aclara los datos del famoso experimento del malvavisco —que a menudo se cita como prueba de que el autocontrol es innato— y muestra por qué esa lectura es incorrecta. Fujita distingue entre motivación intrínseca y extrínseca, y por qué se necesitan múltiples formas de fuerza de voluntad para vencer la procrastinación según el tipo de tarea. El episodio es especialmente útil para profesionales que gestionan proyectos complejos o trabajan en entornos con muchas distracciones digitales, un reto cotidiano en los equipos de trabajo remotos e híbridos de Costa Rica.

03
N.º 03 Vandal Radio · Videojuegos

Vandal Radio 12x35: nuevo tráiler de GTA 6, 30 horas con Death Stranding 2 y análisis de DOOM: The Dark Ages

El equipo de Vandal jugó Death Stranding 2 junto a Hideo Kojima en Japón y trae impresiones de primera mano del juego más esperado del año.

El episodio 12x35 de Vandal Radio analiza en profundidad el nuevo tráiler de Grand Theft Auto VI y sus implicaciones de cara al lanzamiento del juego más esperado en la historia del sector. El equipo —Alberto González, Jorge Cano y Fran G. Matas— comparte impresiones tras jugar más de 30 horas a Death Stranding 2 en Japón junto a Hideo Kojima. También hacen un análisis completo de DOOM: The Dark Ages. Un episodio denso y sustancioso para quienes siguen la actualidad de los videojuegos desde una perspectiva periodística en español, con fuentes de primera mano a las que pocos medios latinoamericanos tienen acceso.

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N.º 04 Huberman Lab · Neurociencia

Huberman Essentials: comprender y controlar la agresión desde la neurociencia

Andrew Huberman explora la neurociencia de la agresión en este episodio de la serie Essentials: cómo las hormonas, los genes y el entorno moldean el comportamiento agresivo, y qué herramientas basadas en evidencia existen para regularlo. El episodio menciona la exposición a luz solar, la terapia de calor y la suplementación con ashwagandha o acetil-L-carnitina como intervenciones con respaldo en literatura científica. Los Essentials son versiones condensadas de episodios anteriores de mayor duración, ideales para quienes quieren el contenido de valor sin el tiempo completo del episodio original.

Hoja de datos
Huberman Essentials: comprender y controlar la agresión desde la neurociencia
  • formato condensado del episodio original sobre agresión, publicado el 14 de mayo en Huberman LabEssentials
  • neurociencia de la agresión: hormonas, genes, entorno y herramientas de regulaciónTema
  • Huberman Lab — YouTube y todas las plataformas de podcastCanal
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N.º 05 Huberman Lab · Medicina

Huberman y el Dr. Halpern: biología de las compulsiones y estimulación cerebral profunda para tratar el TOC y el trastorno por atracones

El neurocirujano de la Universidad de Pennsylvania explica los circuitos cerebrales detrás de las conductas compulsivas y las herramientas no invasivas emergentes.

El Dr. Casey Halpern, neurocirujano de la Universidad de Pennsylvania, explica en este episodio de la serie Essentials cómo funciona la estimulación cerebral profunda (DBS) para tratar el Parkinson, el TOC, el trastorno por atracones y la depresión. Se analizan los circuitos cerebrales que impulsan las compulsiones y por qué algunas personas son más vulnerables a desarrollarlas. El episodio también cubre las herramientas no invasivas emergentes para predecir y tratar conductas dañinas, un campo en rápida expansión que combina neuroimagen, biomarcadores y aprendizaje automático. Para cualquier persona que trabaje en salud mental o esté interesada en el funcionamiento de su propio cerebro, este episodio ofrece una perspectiva clínica de alta calidad.

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N.º 06 Reconectados Videojuegos · Podcast

Reconectados temporada 9: el podcast de videojuegos en español que cubre PlayStation, Xbox y Nintendo cada jueves

Reconectados Videojuegos publica cada jueves un episodio nuevo en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y YouTube. La temporada 9 cubre la actualidad de PlayStation, Xbox, Nintendo y PC desde una perspectiva periodística en español, con análisis de lanzamientos como Nioh 3, Cairn y los títulos más anticipados de 2026. El programa es especialmente relevante para la comunidad gamer costarricense, que sigue la actualidad internacional del sector a través de medios en español dado que la mayoría de los juegos se localizan al castellano. Con episodios de entre 90 y 120 minutos, es un acompañante habitual en los desplazamientos en transporte público.

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N.º 07 Kaizen · Aprendizaje

Kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago: episodios 260+ sobre modelos mentales y aprendizaje continuo

Uno de los podcasts de desarrollo personal más escuchados del mundo hispanohablante continúa su temporada con invitados de alto nivel.

Kaizen, conducido por Jaime Rodríguez de Santiago, es uno de los podcasts de aprendizaje continuo más populares en español. Los episodios recientes —a partir del número 260— exploran modelos mentales, toma de decisiones y el arte del aprendizaje a través de conversaciones con científicos, empresarios y referentes del pensamiento. Es especialmente popular entre profesionales costarricenses que buscan formación fuera del horario laboral.

260+
episodios publicados por Kaizen, con invitados como investigadores, fundadores y referentes del pensamiento
Español
idioma del podcast, uno de los más escuchados de habla hispana en categorías de ciencia y educación
Plataformas
disponible en Spotify, Apple Podcasts y YouTube con episodios de 60 a 120 minutos

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Fuentes.